Boeddhisme in een notendop

Een eerste kennismaking met het boeddhisme

Deze cursus wordt door de weeks gegeven als een serie van vijf tot zeven sessies die rond de anderhalf uur duren, of als een weekend-vullend programma. Elke sessie bevat een beknopte uitleg, een korte tijd om te mediteren en ruime tijd voor discussie. Tijdens de weekendcursus is er iets meer tijd voor de lessen, en vooral voor meditatie en discussie.

Het wordt aangeraden om vóór of na deze cursus ook de meditatiecursus 1.0 te doen, waarin de praktijk van meditatie verder wordt uitgediept.

De opbouw van de cursus:

• Het leven van Shakyamoenie Boeddha, hoe dit overeenkomt met ons eigen leven, en hoe de Boeddha de grote levensvragen beantwoordde die we allemaal hebben.
• De Vier Edele Waarheden
  • De waarheid van lijden - als diagnose van onze situatie
  • De waarheid van de oorzaak van lijden - karma, verstorende emoties, onwetendheid
  • De waarheid van het stoppen van lijden - nirvana
  • De waarheid van het pad dat het lijden stopt - de methoden van de Boeddha
• Boeddhistische leringen in een persoonlijke vorm, zoals waar begin ik aan, en wat dan etc.
• Wat betekent het om boeddhist te zijn, een 'innerlijk wezen'?
• De drie hoofdzaken van het pad
• Karma, wedergeboorte, liefde, mededogen en de wijsheid van de leegte
• Verschillende soorten van het boeddhisme: Theravada, Mahayana, Vajrayana etc.
• Scholen binnen het Tibetaans boeddhisme: Nyingma, Sakya, Kagyu en Geluk
• Korte geschiedenis van het boeddhisme

Het is niet nodig om voor deze cursus specifieke boeken te lezen, behalve de uitgereikte teksten, met daarin onder andere de struktuur van het pad naar de verlichting. De studenten ontvangen ook een lijst met aanbevolen boeken.

Er is geen examen aan het eind van deze cursus, omdat deze gezien wordt als een eerste inleiding tot het boeddhisme. De cursus Meditatie 1.0 is bedoeld als vervolg op deze cursus, omdat kennis en meditatie in het boeddhisme hand in hand gaan.

Het 'echte' studieprogramma waar men desgewenst examens kan doen en een certificaat kan verkrijgen, bestaat uit de aanzienlijk uitgebreidere cursussen zoals Discovering Buddhism, Basic Program en het Verkorte Masters Program.