Retraite: Ervaar het pad van de Boeddha in Emst

	Eerwaarde Losang Gendun

Een Lam Rim retraite onder leiding van eerwaarde Losang Gendun, een Nederlandse monnik van het Nalanda klooster in Frankrijk. 

De Lam Rim is een presentatie van het boeddhisme die in principe alle aspecten van het boeddhisme omvat. Door beknopte lessen en vooral veel begeleide meditaties kun je tijdens deze week de basisbegrippen uit het boeddhisme overdenken en persoonlijk ervaren.

De tekst 'de essentie van nectar' door de Tibetaanse Yeshe Tsöndrü zal gebruikt worden als leidraad in deze cursus (klik op de link om te downloaden).

In deze week kun je ook een idee krijgen hoe je zelf een langere retraite op de Lam Rim kunt opbouwen. Deze retraite is geschikt voor zowel beginners als gevorderden, en telt ook mee als retraite-tijd voor het certificaat van het Basic Program.

Tijd: vanaf vrijdagavond 16 december om 20:00, t/m vrijdagmiddag 23 december om 15:00
Bijdrage in de kosten: € 225,-

Op vrijdagavond staat tussen 18.30 tot 19.30 uur een eenvoudig buffet met soep en brood klaar; de kosten hiervan (€ 4,-) graag direct contant ter plekke voldoen.
Cursisten worden verzocht tijdens de retraite ‘karma yoga’ te doen oftewel ‘mee helpen met kleine klusjes in het huishouden’.

Zie ook de pagina's: Dagprogramma en huisregels en Aanmelden en tarieven.

Voor meer achtergrondinformatie, zie de inleidende pagina over meditatie, het transcript van Meditatie: hoe, waarom, waarop?, een lezing van Geshe Sonam Gyaltsen, en Het belang van retraite doen door Lama Zopa Rinpoche.

Eerwaarde Losang Gendun (Michel Sengers, 41 jaar) ontdekte de basisbeginselen van het boeddhisme en meditatie op zijn 17e in de Theravada tempel bij hem om de hoek in Waalwijk, waar hij veel en graag kwam. Hij ontdekte het Tibetaanse boeddhisme via de lessen van Gelek Rinpoche, en na een Witte Tara retraite wist hij dat hij in het Tibetaanse Mahayana boeddhisme zijn thuis had gevonden. Op een reis naar het Midden Oosten maakte hij een tussenstop in het Nalanda klooster in zuid-Frankrijk waar hij een jaar als vrijwilliger werkte. Tijdens een 5-weekse vipassana retraite met eerwaarde Antonio Satta besefte Michel dat de menselijke geest echt wezenlijk kan veranderen, en hij besloot zijn leven hier volledig aan te wijden. Een week later was Michel al ingewijd als monnik door Lobsang Tenzin Rinpoche. Dat is nu 5 jaar geleden en sindsdien is het Nalanda klooster zijn thuis. Zijn liefde voor boeken combineert hij met zijn werk als bibliothecaris van Nalanda.
Inmiddels heeft eerwaarde Gendun het F.P.M.T. Basic Program afgerond, en is hij de vaste leraar van een Dharmacentrum in Toulouse waar hij les geeft.

"Meditatie bevrijdt ons van de ongecontroleerde, vervuilde geest.
We worden automatisch vrolijk en kunnen betekenis in ons leven zien.
Daardoor kunnen we de energie van onze lichaam, spraak en geest een gunstige richting geven, in plaats van het te verspillen door niet te weten wat we willen."
Lama Thubten Yeshe