Ontdek het boeddhisme in Emst

Door Janny de Boer en Alex de Haan

	Janny de Boer	Alex de Haan

Het doel van dit FPMT 'Discovering Buddhism' programma is om deelnemers een goede basis te verschaffen voor de beoefening van het Mahayana boeddhisme. Met dit programma krijgen deelnemers een praktische ervaring van de leringen van de Boeddha, meditatie retraites en de vaardigheden die nodig zijn om het leven zo zinvol mogelijk te maken.

Het volledige programma bevat 14 hoofdonderwerpen, die samen een degelijk overzicht van het Tibetaans boeddhisme geven. De onderwerpen worden per module behandeld, en elke module kan afzonderlijk gevolgd worden. Deze cursus wordt ook gegeven in Amsterdam (in het Engels) en Breda. Voor meer informatie zie het Overzicht van Discovering Buddhism

Studenten van deze cursus kunnen de opnames van de lessen via de download pagina beluisteren of downloaden.

Bijdrage in de kosten per zaterdag: € 30,- (incl. vegetarische lunch en thee)

Cursisten worden verzocht om in de pauze ‘karma yoga’ te doen, dat is meehelpen met enkele kleine klusjes in het huishouden.
Zie ook de pagina's: Dagprogramma en huisregels en Aanmelden en tarieven.

Een introductie in tantra, het snelle pad (module 14)

Het laatste onderwerp van het programma “Ontdek het boeddhisme” is gewijd aan tantra. Door het inzicht in het gebrekkige bestaan, waarin wij en alle wezens lijden, hebben we de wens opgewekt om zo snel mogelijk een boeddha te worden voor het welzijn van de wezens. Daartoe kiezen we ook de snelste methode en dat is tantra. Omdat er gemakkelijk misverstanden over tantra kunnen ontstaan, ligt de kans op fouten in de beoefeningen voor de hand, en daarom werd en wordt het niet aan iedereen onderwezen. Deze zaterdag zal een algemene uitleg gegeven worden over de verschillende soorten en stadia van tantra en de noodzakelijke voorbereidingen voordat men met tantrische beoefeningen kan gaan beginnen.
Zaterdag 19 november van 10:00 tot 17:00 uur.

Controle krijgen over je eigen bewustzijn (module 1)

Afhankelijk van onze staat van geest voelen we ons gelukkig of ellendig. Zodra we ons bewustzijn de positieve kant op kunnen sturen worden we gelukkiger en zullen we meer betekenen voor anderen. Op deze zaterdag wordt uitgelegd wat bewustzijn of geest is en welke functies het vervult. Verschillende factoren die het bewustzijn beïnvloeden, zoals gehechtheid, woede, wijsheid en geweldloosheid zullen worden besproken en in meditatie worden ontkracht of versterkt.
Zaterdag 11 februari van 10:00-17:00 uur

Leren mediteren (module 2)

Mediteren is een belangrijke en veel gebruikte methode binnen het boeddhisme. Maar wat is mediteren eigenlijk en wat is het doel ervan? Veel mensen denken dat mediteren bedoeld is om tot rust te komen. Maar binnen het boeddhisme dient het mediteren een hoger doel, namelijk het vergroten van de kwaliteit van je eigen leven en dat van zoveel mogelijk anderen. Je gebruikt het mediteren om diepere inzichten te krijgen en om je concentratie te vergroten, waardoor je geleidelijk aan steeds meer geestelijke kracht zult krijgen. In dit weekend, speciaal bedoeld voor beginners, zullen de meditatietechnieken worden uitgelegd. Onder begeleiding zal er veel geoefend worden met de verschillende soorten meditaties.
Zaterdag 3 maart van10:00-17:00 uur

Overzicht van het pad naar de verlichting - Lam Rim (module 3)

Boeddha Shakyamoeni bereikte meer dan 2500 jaar geleden de verlichting. Vanaf die tijd was hij volkomen bevrijd van al het lijden en kende hij alleen nog maar geluk. Zijn doel was om ook anderen te helpen hetzelfde te bereiken. Daarom onderwees hij zijn methode en tot op de dag van vandaag is het mogelijk om die te gebruiken om onszelf in positieve zin te ontwikkelen. Het is een praktisch en direct toepasbare methode die door iedereen kan worden bewandeld. In dit weekend zullen alle onderdelen ervan kort worden uitgelegd en met elkaar in verband worden gebracht. De nadruk ligt op het direct toepassen van deze kennis in ons dagelijks leven.
Zaterdag 7 april 10:00-17:00 uur

Spirituele leraar: noodzaak of risico? (module 4)

Een spiritueel pad volgen zonder spirituele leraar is als een reis maken zonder gids. Wil je op de juiste bestemming aankomen dan is een betrouwbare en bekwame gids onontbeerlijk. Maar hoe verhoud je je eigenlijk tot een spirituele leraar? Ligt het gevaar van een sekte hier niet op de loer? Op deze zaterdag zal ingegaan worden op deze vragen en op de verschillende kwalificaties waar een spirituele leraar (en een leerling!) aan moet voldoen. Verder zullen de enorme voordelen van het je verbinden met een spirituele leraar voor je eigen spirituele ontwikkeling aan de orde komen.
Zaterdag 5 mei 10:00 - 17:00 uur

Leven, sterven en wedergeboren worden, deel 1 (module 5)

Wat maakt je leven waardevol? Kun je zeggen dat je op dit moment een waardevol mensenleven hebt? De antwoorden op deze vragen vormen de beginstappen op het boeddhistische pad. Je zult ontdekken dat je in een hele gunstige situatie verkeert. Dat inzicht vormt de motor achter je inspanningen om die gunstige situatie ook direct optimaal te gaan gebruiken. We weten immers niet wanneer we zullen sterven en dus hebben we geen moment te verliezen. Maar wat gebeurt er met ons tijdens en na het sterven? Het boeddhisme gaat uit van het idee dat we steeds opnieuw zullen worden wedergeboren. Hoe verklaren zij dat? Op deze zaterdag zal een begin gemaakt worden met het beantwoorden van deze vragen. Vervolg in september.
Zaterdag 2 juni 10:00 - 17:00 uur

Janny de Boer en Alex de Haan zijn beiden al meer dan 15 jaar verbonden aan het Maitreya Instituut. In die tijd studeerden ze op intensieve wijze het Basic Program, wat zij afsloten met het eindexamen en het verkrijgen van het FPMT Basic Program Certificaat. Zij passen de lessen zoveel mogelijk toe in hun dagelijks leven. Momenteel volgen zij het Verkort Masters Program. Zij geven sinds 2004 les in het kader van het Discovering Buddhism programma van de FPMT.